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안녕하세요. 어버이날 선물~ 하면 뭐가 좋을까요? 바로....안마의자죠! 안마의자 중에서도 어떤 제품을 선택해야 할지 굉장히 고민 많으실 텐데요. 그래서 저희 라인마사지에서 오늘 여러분들의 고민을 풀어보도록 하겠습니다. 아버지의 건강을 생각하는것은 모든 자식된 사람들의 하나같은것이 아니겠습니까? 안마의자를 추천드리자면 더파라오를 추천드립니다. 이 제품은 금방 개발된것이 아니고 최고급 모델이었던 파라오2에서 한 단계 업그레이드된 모델입니다. 하드웨어적으로도 많이 발전을 해서 상당히 많은 기능을 수행할 수가 있습니다. 일단 전원코드가 뒤쪽으로 빠지면서 인테리어적으로도 훨씬 예쁘고, 깔끔해졌고요. 또, 두 번째로 자동모드가 46개나 들어가 있어요! 그렇기때문에 자신에게 맞는 다양한 모드를 선택해서 할 수가 있는데 특히, 스트레칭 모드가 4개나 있습니다. 스트레칭은 관절이나 근육 건강에서 상당히 도움이 되는 운동인데, 어르신분들 같은 경우에는 관절이나 근

오늘 소개해드릴 마사지는 림프절마사지 입니다. 림프절은 우리몸의 곳곳에 분포되어 있는데요, 체액의 노폐물을 걸러주는 중요한 기관 이랍니다. 림프의 순환이 원활하지 않으면 부종이나 피로감이 쉽게 생긴답니다. 그래서 림프절을 순환시키는 것이 매우 중요해요! 림프순환마사지, 스트레칭이라고 해서 거창한 운동들이 아니니까요, 사무실이나 집에서도 편하게 할 수 있는 운동이랍니다. - 림프절 자극 마사지 준비물 '머리빗' 방법은 매우 간단해요. 한쪽 팔을 위로 든 뒤 겨드랑이를 살살 두드려주세요, 그러나 강하게 두드린다고 좋은게 아니에요. 상체에서 가장 큰 림프절이 위치한곳이 바로 겨드랑이에요. 팁: 팔과 팔이 접히는 부분을 눌러보시면 가장 아프고 딱딱한 곳을 찾아보세요. 그곳을 빗 혹은 주먹으로 가법게 쳐주세요. 그러면 훨씬 더 팔이 가벼워진 느낌이 드실거에요. 반대방향도 동일한 방법으로 진행해주세요. 알면 쉽지만 상상도 하지 못한 마사지, 언제 어디서나 쉽

약을 전혀 구할 수 없는데 편두통이 아주 심하게 나타나면 어떡해야 할까요? 경험적으로는 아래와 같이 합니다. 편두통을 악화시키는 환경을 피한다. 우리 몸을 편하게 이완시킨다. 마사지와 같은 일반적인 방법으로 편두통을 이완시키는 방법도 있습니다. - 후두하근, 측두근, 추미근을 마사지한다. 머리 옆의 측두근 눈 위에 추미근을 마사지해 줍니다. 이것이 제일 효과적이고 두통이 발생할 때 머리 옆이나 약을 먹을 수 없다면 근육 주위의 신경을 목뒤에 위치한 뇌혈류를 공급하는 긴장된 후두하근은 두통을 악화시킵니다. 이를 해결하기 위해 후두하근을 엄지손가락으로 15초저옫 눌러 마사지 합니다. 머리 옆부분에도 직접 머리를 압박하고 편두통 발생에 기여를 합니다. 이부분을 손날과 엄지손가락을 이용해 측두근을 마사지 합니다. 이마부터 앞머리 부분에 추미근을 누를 수 있습니다. 엄지손가락을 이용해 지긋이 마사지 합니다. 직접적인 마사지 외에 냉찜질을 해 주는 것도 많은

음악이 우리의 기분에 영향을 준다는 사실은 모두가 다 알고 있을겁니다. 음악은 사람들에게 예술의 즐거움을 줄뿐만 아니라 건강을 도모하고 수명을 연장시키는 효과도 있습니다. 아름답고 멜로디 한 음악을 즐기는것음 심리적 마사지를 하는것과 같습니다. 이것은 임상적 연구결과에 따른것으로서 달콤한 음악은 청각 기관을 통해 뇌의 변연계와 뇌간 네트워크 구조로 전달되고 미주신경을 자극하여 사람들은 진정시키고 혈압을 낮출 수 있습니다. 반면 빠르고 격한 음악은 교감 신경을 자극하여 심혈 관계 순환을 빠르게하여 사람을 흥분상태로 만듭니다. 전문가들은 ECG, EMG 및 피부 반사 측정을 통해 음악이 심장 혈관계, 선 분비 기능, 소화기능 및 근육긴장을 조절하는데 특정 영향을 미친다는것을 발견했습니다. 마친가지로 마사지를 받을때 음악을 듣으면 그 효과를 높을 수 있습니다. 새소리, 물소리가 담긴 노래를 듣으면 숲에 가있는것과도 같은 즐거움으로 몸과 마음을 편안하고

저희 라인마사지에서는 건강한 몸을 유지할 수 있는 마사지 방법들을 정기적으로 알려드리고 있는데요 오늘은 몸에 나름함을 한방에 물리칠 수 있는 마사지 방법을 공유하고자 합니다. 몸의 여기저기 쑤실때, 여기저기 아프거나 부종이 생길때, 몸이 무거울때 소화가 안될때 찌뿌등할때 등등 여기저기 우리가 또 봄이 되면 특히나 몸이 찌뿌둥하고 몸이 무겁고 그럴때가 있잖아요. 그래서 아래서 소개해 드리는 방법대로 마사지하시면 몸이 가벼워지는것을 느끼실 수 있을거에요. 첫번째로 쓸어주기기인데요, 가장 기본적인 방법이거든요. 두번째로 문지르기. 세번째로 주무르기. 네번째로 고타법이라고 두드리기에요. 다섯째로 진동법. 여섯째로 집어주기, 꼬집기 입니다. 위에서 말씀드린 6가지 방법이 대표적인 마사지 방법인데요 오늘은 고타법으로 전신의 부종과 나른함, 통증을 일으키는 기혈을 뚫는 방법을 말씀드리려고 합니다. 고타법의 효과: 말초신경 조직강화, 혈액순환 촉진, 신진대사작용

오늘은 여러분께 아주 유익하고 좋은 오일과 젤 리뷰를 하려고합니다. 여러분께 소개하려고 하는 젤은 안나홀츠 젤과 오일 인데요. 이 마사지 젤과 오일의 가장 큰 특징을 말한다면 화학 성분이 하나도 안 들어간것으로 꼽을 수 있습니다. 젤은 산뜻하다는 느낌이 있다면 오일은 조금 무겁다는 느낌이 있습니다. "나는 피부가 조금 거칠다"고 느낄때 오일마사지 하면 최고에요. 안나홀츠 젤에 들어가있는 성분을 소개해 드리면 고대 이집트 때부터 불멸의 약초라고 불린 보습 성분의 왕인 알로에, 천연 방부제 뛰어나 항균작용인 모란뿌리, 항 염증효과 피부 변색 및 색소침착 억제기능이 있는 감초뿌리 등이 들어가 있어뛰어난 보습력 피부 미백개선 각질제거, 뛰어난 살균작용 이 있습니다. 이렇게 EWC 1등급 자연 유래성분으로 구성되어 있습니다. 젤/오일로 마사지를 받으면 끈적임이 있다고 하시는 분들이 있는데 이번에 소개해 드린 오일은 오히려 끈적이는 것도 하나도 없고 산뜻한

안마의자는 1954년 일본에서 발명된 이후 기술은 나날이 발전하여 굳이 마사지샵에 가지 않아도 될 정도로 안마의자의 성능은 좋아지고 있습니다. 하지만, 안마의자는 나름 고가의 제품이기 때문에 구매 전 신중히 선택할 필요가 있는데요. 라인마사지에서 '가성비 안마의자'라 불리우는 리쏘의 'LS-6700N'을 소개해 드립니다. 현재 할인가 110만원대에 판매 되고 있습니다. 최소한의 광고만으로 제품 가격의 거품을 뺀 가성비 제푼을 지향하는 브랜드라고 하는데요. 안마의자를 구매하는데서 꼭 보아야할 3가지 점을 알려드립니다. 첫번째: '공간과 디자인' 입니다. 설치할 자리를 미리 측정해 보는 것이 필요한데요. 집 인테리어와 조화로울지 입니다. 안마의자는 사무실, 거실, 그리고 침실 등에 큰 비중을 차지하기 때문에 그 만큼 공간의 톤과 디자인이 어울릴지를 고민 해 보셔야 합니다. 두번째: '기능' 입니다. 바디프레임은 S,L,I 프레임 중 어떤 프레임인지,

마사지건으로 어디를 제일 풀고 싶으세요? 저희 라인출장샵을 찾아주시는 고객님들께 조사를 해봤더니 당연 1위가 어깨통증. 보통 이제 많은 사람들이 어깨에 곰 3마리가 올라와 앉아있다는 사람도 있고, 직장에서 이제 컴퓨터 많이 하시는 분들은 항상 어깨 때문에 문제가 되잖아요. 요즘엔 스마트폰하시느리라고 목 주그리고 있으면 어깨 통증이 많이 있는데 사실 여러분들이 어깨가 아프다고 얘기하는 그곳이 어깨가 아닙니다. 사실 고객님들이 얘기하는곳은 목덜미에요. 보통은 승모근 이렇게 이야기 하는데 스트레스를 받거나 긴장을 하면 승모근이 고객님들이 말하는 목과 어깨가 같이 긴장을 하기때문에 통증이 있고 근육이나 근막이 뭉치거든요. 지금은 거의 모든 집들에 마사지건이 하나씩 있어요. 마사지건으로 간단하게 어깨통증 풀 수 있어요. 우선 목을 늘려주세요. 머리를 한쪽으로 쭉 늘리고 마사지 건으로 어깨부터 목까지 밑에서부터 천천히 위로 올리면 됩니다. 마사지건을 누무 꽉

방송인 서정희가 자기관리 팁을 공개했다. 서정희는 2일 자신의 인스타그램을 통해 "#손가락마사지 #빗대신손가락 항상 손가락으로 마사지해요"라는 글과 함께 한 편의 영상을 게재했다. 공개된 영상 속에는 시티뷰를 내려다보며 손가락으로 머리를 빗는...

귀에 대한 책도 많이 나왔는데요. 유명한 한의사 분인 이경제 한의사 분도 귀를보면 보인다, 귀혈자리 로 진단과 증상완화가 동시에 가능하며 많은 사람들이 궁금해하는 내용을 책에 담으려 했다면서 "귀 잡고 병잡고" 라는 책을 발간하였으며 또한 제...

반사 요법은 손, 엄지 및 손가락 기술을 사용하여 발의 특정 부위를 자극합니다. 이 영역은 신체의 다른 부분에 해당하는 것으로 믿어집니다. 마사지는 건강과 웰빙을 증진시킬 것으로 기대됩니다. 반사 요법마사지에서 제일 주목 할만한것은 발반사 요법...

타이 마사지를하는 동안 치료사는 자신의 몸을 사용하여 고객을 다양한 위치로 이동시킵니다. 이 유형의 마사지에는 근육 압박, 관절 가동 및 지압이 포함됩니다. 태국 마사지와 의학의 창시자는 ‘시바고 꼬마르빠즈’(지바까 꼬마라브하카)로 알려져...

일본어에서 시아츠(Shiatsu) 은 "손가락 압력"을 의미합니다. 일본 경락마사지 라고도 합니다. 시아츠(Shiatsu) 마사지의 경우 치료사는 신체의 특정 지점에 다양하고 리드미컬 한 압력을 사용합니다. 이러한 점을 지압점이라고하며, 기...

치료사는 지압점과 같은 신체의 특정 부위에 따뜻한 돌을 놓습니다. 돌은 마사지 도구로 사용하거나 일시적으로 제자리에 둘 수 있습니다. 다른 마사지 기술과 함께 뜨거운 돌은 몸에 열을 깊숙이 전달하기 때문에 매우 진정되고 편안해질 수 있습니다. 핫...

딥 티슈 마사지는 신체의 고통스럽고 뻣뻣한 "트러블 스팟"에주의를 기울이는 데 가장 좋습니다. 마사지 치료사는 피부 깊숙한 곳의 근육, 힘줄 또는 기타 조직 층에 압력을 집중하는 느리고 신중한 뇌졸중을 사용합니다. 다른 유형의 마사지보다 덜...

목 어깨의 긴장으로 발생하는 진통제보다 더 강력한 두통없애는 마사지, 스테레칭 하는 방법에 대하여 알려드릴가 합니다. 양손을 집게모양을 만들어 목 옆 근육을 따라서 잡아주세요. 목에서 근육을 뜯어낸다는 느낌으로 잡아당겨주세요. 호흡이 어렵기때문에...

몸에 있는 가장 큰 쓰레기통을 마사지로 어떻게 열어주는가? 조금은 말하기 부끄러운데요. 변비 마사지. ㅋㅋ 내장은 위, 식도, 대장, 내장근 이라는 근육으로 이루어 졌어요. 근육들이 뻣뻣하게 굳을 경우 섭취한 음식물을 밀어내지 못하기 때문에...

이렇게 여러분이 아침에 일어났을 때 목이 돌릴 때마다 힘드신 분들 있죠. 낙침이라고 부르기도 하고, 목에 담걸렸다고 이야기하기도 합니다. 목에 담걸렸을 때 풀어주는 혈자리 알려드리도록 하겠습니다. 첫 번째는 당연히 우리 목과 어깨가 안좋을 때는...

요즘 오랜 좌업생활과 핸드폰 등 여러가지 원인으로 저희 업소를 찾으셔서 어깨에 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 그래서 라인안마업소에서는 여러분께 평시 어깨통증을 예방하고 자체로 치료할 수 있는 방법을 알려드리고자 합니다. 1. 자세만 고쳐도 목...

발은 제2의 심장이라고 부르는데요 셀프발마사지 하는 방법을 알려드릴가 합니다. 발 마사지 들어가기 전에 발은 번젹이 작기 때문에 손가락을 이용해 마사지를 합니다. 면적이 큰 부위나 어깨나 종아리, 허벅지 등은 손바닥의 장, 팔꿈치 등을 이용해서...