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번동의 유래 및 역사

번동(樊洞)은 서울특별시 강북구에 위치한 법정동이다. 원래 벌리(伐李, 樊里)라 불렀던 강북구 번동의 마을로서, 광복 후까지 오얏나무(자두나무)가 무성히 자라던 곳이었다. 고려시대에 씌어진 《서운관비기(書雲觀秘記)》라는 책에 "이씨가 한양에 도읍하리라."라는 비기설과 함께 풍수도참설의 영향을 받아서 생긴 지명이다.고려 시대 말에 쓰인 《서운관비기(書雲觀秘記)》라는 책에 “이씨가 한양에 도읍하리라(李氏爲王都漢陽)”라는 설이 퍼지자, 한양 삼각산 아래 오얏나무가 무성하다는 말을 듣고 이씨가 흥할 징조라 여겨 이곳의 오얏나무를 베기위해 벌리사를 보냈다는데서 이곳을 "벌리(伐李)"라고 칭하였고 후에 "번리(樊里)"가 되었다. 당시 번동의 자연 마을은 위치에 따라 윗벌리·가운데벌리·아랫벌리로 불렀다고 한다.


마사지의 놀라운 효능


1. 스트레스를 줄인다

마사지는 몸에 쌓인 긴장을 해소하기 때문에 피로를 풀어준다. 그뿐만 아니라 몸 전체의 산소와 혈류 공급을 개선하여 압통점이 풀리고, 완벽히 쉴 수 있게 한다.


2. 통증을 완화한다

스트레스나 나쁜 자세로 인한 근육통으로 고생하고 있다면 이완 마사지가 필요하다. 마사지는 통증이 있는 부위를 자극하고, 통증을 차단하라고 뇌에 알려주는 신경을 활성화한다.

또한, 근육을 풀어주기 때문에 회복에 좋다. 이 경우, 마사지는 몇 분간 지속하여야 한다. 오일이나 크림을 사용하는 더욱더 부드러운 마사지를 받자.


3. 잠을 부른다

마사지는 불면증으로 고생하는 사람들에게 좋다. 마사지는 깊은 수면과 관련된 뇌의 델타파를 증가시킨다. 그뿐만 아니라 마사지를 통해 우리 몸과 마음이 이완되기 때문에 더욱더 쉽게 잠자리에 들 수 있다.


4. 노화를 피할 수 있다

미용 마사지는 외모를 개선한다. 몸을 디톡스하고, 세포에 영양을 공급하며, 혈류를 개선하기 때문이다. 그 결과 피부에 생기가 돈다.


5. 질병 극복을 돕는다

좋은 마사지를 병행하면 투병에 조금이나마 도움이 된다. 마사지는 통증, 피로, 불안을 다스릴 수 있어 암 환자들이 치료를 견딜 수 있게 한다. 또한, 긍정적인 생각을 촉진하고 에너지를 증가시킨다.


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